
ร้อนๆแบบนี้มาทำไอติมกินเองกันเถอะ ทำเองได้ไม่ยุ่งยาก ส่วนผสมหลักคือนมเพียง 1 กล่อง สามารถหาซื้อได้ในเซเว่น 7-11 พร้อมคลายร้อนแล้ว เราไปดูกันดีกว่านมแคลรอลี่ต่ำแบบไหนบ้าง ที่เหมาะนำมาทำไอติมต้อนรับซัมเมอร์
รวมนมแคลอรี่ต่ำ กินได้ไม่อ้วน
บลูไดมอนด์ อัลมอนด์ บรีซ สูตรไม่เติมน้ำตาล
- นมอัลมอนด์รสจืด 1 กล่อง 180 มิลลิลิตร
- พลังงาน 25 กิโลแคลอรี
- ไม่ผสมนมวัว และไม่มีนมถั่วเหลือง
บลูไดมอนด์ อัลมอนด์ บรีซ สูตรไม่เติมน้ำตาล
นมอัลมอนด์ 137 ดีกรี
- สูตรนี้ไม่หวาน 180 มิลลิลิตร
- พลังงาน 70 กิโลแคลอรี
- ให้ความหวานจากน้ำดอกมะพร้าวออร์แกนิก

ซันคิสท์ นมพิสทาชิโอ รสออริจินอล
- นมทางเลือกเพื่อสุขภาพ มีคาร์โบไฮเดตต่ำ แคลอรี่ต่ำ
- ปราศจากแลคโตส และยังมีไขมันที่ดี
- พลังงาน 70 กิโลแคลอรี

นมถั่วเหลืองผสมงาดำวุ้นมะพร้าว เซซะมิซอย
- มีชิ้นเนื้อวุ้นมะพร้าวและเม็ดแมงลัก ดูดทานเคี้ยวเพลิน
- ไม่มีส่วนผสมของนมผง แคลเซียมสูง
- พลังงาน 100 กิโลแคลอรี

ดีน่า งาดำ 2 เท่า
- คุณค่างาดำ และวิตามินอี แคลเซียมสูง อุดมด้วยวิตามินรวม 13 ชนิด
- พลังงาน 110 กิโลแคลอรี

โทฟุซังพาสเจอร์ไรซ์ นมถั่วเหลืองออร์แกนิค
- ใช้กรรมวิธีคั้นสด 100%
- เพิ่มปริมาณโปรตีนด้วยการใช้ฟองเต้าหู้สด
- พลังงาน 120 กิโลแคลอรี

นมตราหมีเอ็นริชมอลต์
- มีส่วนผสมของมอลต์สกัดแท้ๆน้ำตาลน้อยเพียง 1%
- หอม อร่อย กลิ่นมอลต์ได้ตราทางเลือกเพื่อสุขภาพ
- พลังงาน 130 กิโลแคลอรี
นม บางทีเห็นบอกน้ำตาลน้อย แต่น้ำตาลเพียบก็มี แต่เพื่อความชัวร์สาวๆลองเช็กข้างกล่องอีกครั้ง หรือจะลองเลือกตามที่เราแนะนำก็ได้ ง่ายและไม่อ้วน เราจะหุ่นดีไปด้วยกัน