ร้อนๆแบบนี้มาทำไอติมกินเองกันเถอะ ทำเองได้ไม่ยุ่งยาก ส่วนผสมหลักคือนมเพียง 1 กล่อง สามารถหาซื้อได้ในเซเว่น 7-11 พร้อมคลายร้อนแล้ว เราไปดูกันดีกว่านมแคลรอลี่ต่ำแบบไหนบ้าง ที่เหมาะนำมาทำไอติมต้อนรับซัมเมอร์

รวมนมแคลอรี่ต่ำ กินได้ไม่อ้วน

บลูไดมอนด์ อัลมอนด์ บรีซ สูตรไม่เติมน้ำตาล

• นมอัลมอนด์รสจืด 1 กล่อง 180 มิลลิลิตร
• พลังงาน 25 กิโลแคลอรี
• ไม่ผสมนมวัว และไม่มีนมถั่วเหลือง

บลูไดมอนด์ อัลมอนด์ บรีซ สูตรไม่เติมน้ำตาล

นมอัลมอนด์ 137 ดีกรี

• สูตรนี้ไม่หวาน 180 มิลลิลิตร
• พลังงาน 70 กิโลแคลอรี
• ให้ความหวานจากน้ำดอกมะพร้าวออร์แกนิก

ซันคิสท์ นมพิสทาชิโอ รสออริจินอล

• นมทางเลือกเพื่อสุขภาพ มีคาร์โบไฮเดตต่ำ แคลอรี่ต่ำ
• ปราศจากแลคโตส และยังมีไขมันที่ดี
• พลังงาน 70 กิโลแคลอรี

นมถั่วเหลืองผสมงาดำวุ้นมะพร้าว เซซะมิซอย

• มีชิ้นเนื้อวุ้นมะพร้าวและเม็ดแมงลัก ดูดทานเคี้ยวเพลิน
• ไม่มีส่วนผสมของนมผง แคลเซียมสูง
• พลังงาน 100 กิโลแคลอรี

ดีน่า งาดำ 2 เท่า

• คุณค่างาดำ และวิตามินอี แคลเซียมสูง อุดมด้วยวิตามินรวม 13 ชนิด
• พลังงาน 110 กิโลแคลอรี

โทฟุซังพาสเจอร์ไรซ์ นมถั่วเหลืองออร์แกนิค

• ใช้กรรมวิธีคั้นสด 100%
• เพิ่มปริมาณโปรตีนด้วยการใช้ฟองเต้าหู้สด
• พลังงาน 120 กิโลแคลอรี

นมตราหมีเอ็นริชมอลต์ 

• มีส่วนผสมของมอลต์สกัดแท้ๆน้ำตาลน้อยเพียง 1%
• หอม อร่อย กลิ่นมอลต์ได้ตราทางเลือกเพื่อสุขภาพ
• พลังงาน 130 กิโลแคลอรี

นม บางทีเห็นบอกน้ำตาลน้อย แต่น้ำตาลเพียบก็มี แต่เพื่อความชัวร์สาวๆลองเช็กข้างกล่องอีกครั้ง หรือจะลองเลือกตามที่เราแนะนำก็ได้ ง่ายและไม่อ้วน เราจะหุ่นดีไปด้วยกัน