สิวขึ้นได้ไง เอ้างง!! เพราะอะไรกันเนี่ยยยยยย ใครกำลังเป็นสิว หรือ สิวขึ้นบ่อย ในส่วนต่างๆ ของใบหน้าหรือร่างกาย ควรรู้ไว้ ว่าสิวเกิดขึ้นเพราะอะไร จะได้ดูแลให้ตรงจุด

หน้าผาก

• ปัญหา
  1.ระบบย่อยอาหารพัง
  2.ความเครียด
  3.นอนหลับไม่เพียงพอ
• วิธีการรับมือ
  1.งดกินอาหารแปรรูป
  2.ผ่อนคลายความเครียด
  3.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

ระหว่างคิ้ว

• ปัญหา
  1.การทำงานของตับ
  2.อาหารฟาสต์ฟู้ด หรือของทอด
• วิธีการรับมือ
  1.ลดของทอด ของมัน
  2.งดดื่มแอลกอฮอล์
  3.ดื่มน้ำเยอะๆ

รอบดวงตา

• ปัญหา
  1.ระบบการทำงานของไตมีปัญหา
  2.หน้ามัน
• วิธีการรับมือ
  1.งดทานอาหารเค็ม
  2.ดื่มน้ำเยอะๆ

แก้มช่วงบน

• ปัญหา
  1.ระบบทางเดินหายใจ
  2.สูดควัน มลพิษ
• วิธีการรับมือ
  1.ใส่หน้ากากปิดปากและจมูก

แก้มช่วงล่าง

• ปัญหา
  1.ช่องปากปัญหา โดยเฉพาะเหงือก
• วิธีการรับมือ
  1.ดูแลช่องปากอย่างสม่ำเสมอ
  2.เช็กสุขภาพช่องปากเป็นประจำ

จมูก

• ปัญหา
  1.ระบบหัวใจทำงานได้ไม่ค่อยดี
  2.ระบบความดันเลือดทำงานได้ไม่ค่อยดี
• วิธีการรับมือ
  1.ทานกรดไขมันโอเมก้า 3 และ 6
  2.เลี่ยงที่มีคอเลสเตอรอลสูง
  3.ทานวิตามินบีเสริม

ใบหู

• ปัญหา
  1.การทำงานของไตมีปัญหา
  2.ผิวแห้ง
  3.ของเสียขับออกไม่หมด
• วิธีการรับมือ
  1.ดื่มน้ำเยอะๆ
  2.งดทานอาหารเค็ม

คางและขากรรไกร

• ปัญหา
  1.เครื่องสำอางทำให้อุดตันรูขุมขน
  2.ประจำเดือนใกล้มา
• วิธีการรับมือ
  1.ล้างหน้าให้สะอาด
  2.แต่งหน้าเบาๆ
  3.ลดของทอด ของมัน

ลำคอและหน้าอก

• ปัญหา
  1.ความเครียด
• วิธีการรับมือ
  2.ผ่อนคลายความเครียด
  3.เปลี่ยนผงซักฟอก

เทคนิคการทำนายอาการจากตำแหน่งของสิวเป็นเพียงความเชื่อของคนในสมัยก่อน แม้จะถูกนำมาใช้เพื่อวินิจฉัยสาเหตุของการเกิดสิวในเบื้องต้น แต่ถึงยังไงการดูแลรักษาความสะอาด คือทางออกลดสิวที่ถาวรที่สุด อย่าลืมทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธีกันนะ …และครั้งหน้าจะเอาบทความการล้างหน้าลดสิวมาฝาก ^^